Stadig flere kjøper Lite-øl og utvalget har doblet seg de to siste årene. Hvor god er de egentlig? Vi har testet 23 norske Lite-øl. Se hva du bør legge i kurven!
I årets test er 23 øl fra seks bryggerier nøye vurdert av Ølakademiet sine fagfolk. Alle er norskproduserte, karbohydrat-reduserte, såkalt Lite-øl. Tre stiler er representert i testen: lager, pils og IPA i tillegg til alkoholfritt øl.
Lite-øl gir mindre kalorier, da de er karbohydrat-redusert. De fleste Lite-øl har 70 prosent færre karbohydrater, som samlet gir en reduksjon i kalorier på 30 prosent. Lite-ølene lages primært av de klassiske store bryggeriene i Norge.
Økt salg og dobling i utvalg
Lite-ølet kom på markedet i 2007 og har siden den gang vært å finne i butikkhyllene. Kommunikasjonssjef Nicolay Bruusgaard i Ringnes uttalte nettopp til VG at kategorien har hatt en jevn økning. I dag står Lite-ølene for om lag 13 prosent av ølvolumet i Norge, noe som gjør den til nest største kategori etter pils.
På to år ser vi en dobling av Lite-produktene sier Jørn Tore Persen i Ølakademiet. Han er også juryleder for testen.
Vi har en antagelse om at helseaspektet og kosthold har en medvirkende årsak til salgsøkningen av Lite-ølet. Kunden handler produktene fordi man vil spare noen kalorier.
Men vi ser også at de fleste av Lite-ølene selges i forpakningen «six pack» og at det er enkelt å ta med seg en slik når man er i butikkene, det gjør selvsagt noe med volumet. Det siste året har det kommet til nye produkter med spennende smaker. Mange liker også de lyse, lettdrikkelige og friske ølene forteller Persen.
Høyere kvalitet og pallplass
I årets test er smaken og den totale kvaliteten på produktene bedre, sett opp i mot tidligere tester som Ølakademiet har utført. Bryggeriene har gjort noe riktig. I testen av Lite-øl fra 2022 fikk ingen produkter fem på terningen, mot hele tre produkter i årets test.
Borg Pilsner Lite, Isbjørn Lite Glutenfri Vienna Lager og Ringnes Lite pilsner fikk flest poeng i denne testen, der førstnevnte ble testens vinner med 88 poeng, tilsvarende en god femmer på terningen.
Juryen sier dette om Borg Pilsner: I smaken er det; Brød, epler og honning. Fin sødme og fruktighet. God fylde og balanse, kremet munnfølelse. Et øl av god kvalitet og med rene smaker.
Mange av Lite-ølene er glutenfri
Flere og flere av Lite-ølene er laget som glutenfrie øl og i denne testen er 16 av ølene glutenfrie. Mange tror Lite-ølene er glutenfrie, men det er ikke alltid tilfelle. Derfor må boksen sjekkes i henhold til merking. Lavkarboøl må heller ikke forveksles med lett-øl, som er et normalt øl med lavere alkoholprosent.
Hva er Lite-øl og hvor mye kalorier kan du spare?
Lite produktene er et nisjeprodukt for de som er opptatt av kalorier, men også for de som kun vil ha
en lettdrikkelig lager øl uten å få med for mange kalorier.
Lite-ølene har mindre karbohydrater og inneholder mindre kalorier. Alkoholstyrken ligger noe lavere,
rundt 4-4,5 vol %, som også bidrar til redusert kaloriinnhold. De fleste av Lite-ølene har 70 prosent færre karbohydrater og rundt 30 prosent færre kalorier enn «vanlig» lager.
De fleste Lite-ølene har 28 kalorier pr. 100 ml mot 39 kcal for vanlig pilsner øl. Velger du Lite-produktene og drikker fem øl i uken, sparer du noen kilo kroppsfett i løpet av et helt år.
Slik er testen av Lite-øl gjennomført
Totalt ble det testet 23 norskproduserte Lite-øl fra seks bryggerier, herunder: alkoholfritt, pils/lager og IPA. 16 av produktene er glutenfrie. Produktene med terningkast fire og fem på terningen har fått matanbefaling.
Utvalget og kriterier for testen
Alle klassiske bryggerier ble invitert til å delta i testen og kunne selv velge om de ville være med. Bryggeriene meldte på sine Lite-øl og sendte inn vareprøver til testing.
Det var et krav at ølet som ble levert til testen var norskprodusert og finnes i kommersielt salg, samt tappet på flaske/boks. Samarbeidsbrygg med andre bryggerier ble også akseptert. Juleøl var ikke en del av testen.
Lite-produktene finnes i salg hos landets dagligvarebutikker og et av produktene finnes hos Vinmonopolet.
I testen er pris og næringsinnhold oppgitt som forbrukerinformasjon. Denne informasjonen er ikke hensyntatt i juryens bedømmelse/vurdering av produktene.
Prisene for produktene ble hentet fra nettbutikkene Oda.no og Meny.no den 19. januar 2023, og billigste produkt ble oppgitt i testen. Produkter som ikke ble funnet hos disse nettbutikkene, er i testen oppgitt med ukjent pris. Prisene for et av produktene er hentet hos Vinmonopolet.no.
Juryarbeidet:
Alle øl er vurdert etter farge, duft, smak og ettersmak, hvor smak naturlig nok ble vektlagt tyngst. Ølene har fått en helhetsvurdering på en skala fra 50 til 100 poeng og er omregnet til terningkast. Testingen ble gjennomført 18. januar 2023.
Poengene for hvert produkt summeres til en samlet poengsum, som igjen gir grunnlag for et terningkast etter gitt skala. I testen oppgis både poeng og terningkast.
Poengskalaen er femdelt:
- Meget god kvalitet 90-100 poeng (terningkast seks/sterk fem)
- God kvalitet 80-89 poeng (terningkast fem/sterk fire)
- Middels kvalitet 70-79 poeng (terningkast fire/tre)
- Under middels kvalitet 60-69 poeng (terningkast to)
- Bør unngås 50-59 poeng (terningkast en)
Hvordan er ølene testet?
Testen er foretatt som en blindtest og gjennomført i et nøytralt miljø på dagtid.
Jury:
- Jørn Tore Persen – Ølsommelier fra The Beer & Cider Academy i London og kursholder hos Ølakademiet.
- Bjarte Lie – Diplombrygger fra Den Skandinaviske Bryggerihøyskolen i København og faglærer Ølsommelier-Utdanning/kursholder hos Ølakademiet.
Resultater fra øltest av Lite-øl – Norske Lavkaloriøl
Her er resultatene fra testen rangert fra mest til minst poeng.
Borg Pilsner Lite – Hansa Borg Bryggerier
Norge 0,50 l. boks 4,2 %, Glutenfritt, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 143 KJ/28 KCAL
Pris kr. Ukjent
- Farge og duft: Lett gyllen, klar. Fint skum. Malt, honning, epler og sitrus.
- Smak: Brød, epler og honning. Fin sødme og fruktighet. God fylde og balanse, kremet munnfølelse.
- Passer til: En god pizza eller å nytes alene.
Vurdering: Et øl av god kvalitet og med rene smaker.
Isbjørn Lite Glutenfri Vienna Lager – Macks Ølbryggeri
Norge 0,50 l. boks 4,5 %, Glutenfritt, Stil: Vienna Lager
Næringsinnhold pr. 100 ML: 120 KJ/28 KCAL
Pris kr. Ukjent.
- Farge og duft: Gyllen, klar. Godt skum. Malt, kandissukker, kamfer, fruktdrops og røde bær.
- Smak: Brød, honning, karamell, røde bær og syrlige epler. Kremet munnfølelse og god balanse i smaksbildet.
- Passer til: Vellagrede oster.
Vurdering: Et rundt, sødmefylt og godt øl med mange gode smaker.
Ringnes Lite Pils – Ringnes
Norge 0,50 l. boks 4,3 %, Glutenfritt, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 118 KJ/28 KCAL
Pris kr. 30,30 (Oda.no)
- Farge og duft: Strågul, klar. Flott skumtopp. Malt, kjeks, honning, eple og lette banannoter.
- Smak: Malt, kjeks, lette urter, honning, eple og banan. God balanse og avrundet bitterhet.
- Passer til: Salt spekemat.
Vurdering: Et godt og smaksrikt øl.
Tuborg Lite – Ringnes
Norge 0,50 l. boks 4,3 %, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 122 KJ/29 KCAL
Pris kr. 31,46 (Oda.no)
- Farge og duft: Lys strågul, klar. Fint skum. Banan, sitrus og lett maltpreg.
- Smak: Brød, banan, sitrus og lette urter. Lett, frisk og god smak. God balanse.
- Passer til: Tørsteslukker.
Vurdering: En frisk og god øl som mange vil like.
Arctic IPA Lite – Macks Ølbryggeri
Norge 0,50 l. boks 4,5 %, Glutenfritt, Stil: IPA
Næringsinnhold pr. 100 ML: 120 KJ/28 KCAL
Pris kr. 44,10 (Meny.no)
- Farge og duft: Lys gul, klar. Fint skum. Sitrus, urter og tropiske frukter.
- Smak: Sitrus, grapefrukt, tropiske frukter og urter. Et tydelig humlepreg med lang ettersmak. Lettdrikkelig og frisk.
- Passer til: Fet eller sterk mat.
Vurdering: En enkel og god Session IPA!
Mack Isbjørn Lite Blod appelsin Glutenfri Pilsner – Macks Ølbryggeri
Norge 0,50 l. boks 4,5 %, Glutenfritt, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 120 KJ/28 KCAL
Pris kr. Ukjent
- Farge og duft: Strågul, klar. Fint skum. Gode dufter av appelsin og sitrus.
- Smak: Appelsin, sitrus og fersken. Naturlig smak, lettdrikkelig og god balanse.
- Passer til: I solveggen eller til å ha med i sekken på skituren.
Vurdering: Et friskt og godt øl med naturlig smak.
Dahls Lite Sitrus – Ringnes
Norge 0,50 l. boks 4,3 %, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 118 KJ/28 KCAL
Pris kr. Ukjent
- Farge og duft: Blek gul, lett tåke. Godt skum. Sitrus og sanasol.
- Smak: Appelsin, grapefrukt og steinfrukt. En lettdrikkelig, balansert og fruktig øl.
- Passer til: Å nytes alene.
Vurdering: En god tørsteslukker.
Ringnes Lite Fatøl – Ringnes
Norge 0,50 l. boks 4,3 %, Glutenfritt, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 118 KJ/28 KCAL
Pris kr. 41,80 (Meny.no)
- Farge og duft: Lys kastanje farget, klar. Godt skum. Karamellmalt, kamfer og kandissukker. Fruktig aroma.
- Smak: Brød, karamell, tørket frukt og hint av anis i smaken. Fruktig og god ettersmak. Fint balansert.
- Passer til: Pølser og burgere.
Vurdering: Et godt matøl!
Aass Lite Vienna Lager – Aass Bryggeri
Norge 0,50 l. boks 4,5 %, Glutenfritt, Stil: Vienna Lager
Næringsinnhold pr. 100 ML: 120 KJ/29 KCAL
Pris kr. 30,86 (Oda.no)
- Farge og duft: Gyllen, klar. Fint skum. Rugbrød, karamell og lett sitrus.
- Smak: Lett røstet malt, brød, karamell, syrlige røde bær og lett sitrus. God sødme, lett bitterhet og fint balansert.
- Passer til: Retter av kylling og svinekjøtt.
Vurdering: Et godt og anvendelig øl til lettere matretter.
Tuborg Lite Mango Passion – Ringnes
Norge 0,50 l. boks 4,3 %, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 118 KJ/28 KCAL
Pris kr. 34,43 (Oda.no)
- Farge og duft: Strågul, klar. God skumtopp. Vingummi, tutti-frutti og tropisk frukt.
- Smak: Mango, urter og sitrus. God balanse og behagelig sødme. Oppleves forfriskende.
- Passer til: Aperitiff eller friske salater.
Vurdering: En frisk og lettdrikkelig øl, der fruktsmaken dominerer.
CB Pilsner Lite – Hansa Borg Bryggerier
Norge 0,50 l. boks 4,2 %, Glutenfritt, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 117 KJ/28 KCAL
Pris kr. 33,40 (Oda.no)
- Farge og duft: Gyllen, klar. Flott skum. Subtil duft av malt, urter og søtlig frukt.
- Smak: Malt, kjeks, grønne urter og noe gress. Lett fruktig, sødmefylt og fin ettersmak. Lett tørrhet i avslutningen.
- Passer til: Fisk og skalldyr.
Vurdering: En lettdrikkelig øl.
Tuborg Lite ICE – Ringnes
Norge 0,50 l. boks 4,2 %, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 119 KJ/28 KCAL
Pris kr. Ukjent
- Farge og duft: Blek gul, klar. God skumtopp. Subtil aroma av kjeks, sitrus, frukt og urter.
- Smak: Kjeks, urter, moden frukt, lett banan og syrlige epler. Frisk med en lett og tørr avslutning. Kremet munnfølelse og god balanse.
- Passer til: Spekemat.
Vurdering: En god tørsteslukker til påske!
NB! Produktet lanseres i uke 8!
Isbjørn Lite Free Alkoholfri Pilsner – Macks Ølbryggeri
Norge 0,33 l. boks 0,5 %, Glutenfritt, Stil: Alkoholfri Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 74 KJ/18 KCAL
Pris kr. 13,40 (Meny.no)
- Farge og duft: Strågul, klar. Fin skumtopp. Malt, brød og kjeks. Subtil duft av sitrus.
- Smak: Malt, brød og kjeks i smak. Lett bitterhet og tørr avslutning.
- Passer til: Sjåføren sin drikke.
Vurdering: En leskende tørstedrikk.
Isbjørn Lite Glutenfri Pilsner – Macks Ølbryggeri
Norge 0,50 l. boks 4,5 %, Glutenfritt, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 120 KJ/28 KCAL
Pris kr. 31,48 (Oda.no)
- Farge og duft: Strågul, klar. Fint kremet skum. Brød, banan, fruktkaramell og lett urtepreg.
- Smak: Søtlig og lett maltpreg. Fruktig smak med hint av banan. Lett bitterhet i avslutningen.
- Passer til: En øl for det festlige lag.
Vurdering: En øl midt på treet.
Grans Lite Glutenfri – Grans Bryggeri
Norge 0,50 l. boks 4,7 %, Glutenfritt, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 117 KJ/28 KCAL
Pris kr. 33,58 (Oda.no)
- Farge og duft: Blek gul, klar. Ok skumtopp. Korn, sitrus, fruktkaramell og lette urter.
- Smak: Brød, moden frukt, lett pepperpreg og noen urter. Fruktig og søtlig smak, men litt ubalanse i smaksbildet.
- Passer til: Ingen anbefaling.
Vurdering: En enkel Lite-Øl.
Aass Lite IPA Mango – Aass Bryggeri
Norge 0,50 l. boks 4,5 %, Stil: IPA
Næringsinnhold pr. 100 ML: 127 KJ/30 KCAL
Pris kr. Ukjent
- Farge og duft: Lys gul, lett tåke. Fint skum. Ananas, søtlig moden frukt og lett sitrus.
- Smak: Ananasjuice, grapefrukt, sitrus og lette urter. Enkelt smaksbilde, der frukt og sitrus dominerer. Kort ettersmak.
- Passer til: Ingen anbefaling.
Vurdering: En enkel og lettdrikkelig Session IPA.
Tuborg Lite Raspberry Twist – Ringnes
Norge 0,50 l. boks 4,3 %, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 118 KJ/28 KCAL
Pris kr. 34,50 (Oda.no)
- Farge og duft: Strågul, klar. God skumtopp. Bringebærdrops og hint av sitrus.
- Smak: Kjeks, bringebær og sitrus. Kort og enkel i smaken. Lett beskhet i avslutningen.
- Passer til: Ingen anbefaling.
Vurdering: Et øl for den som er glad i bringebær!
Isbjørn Gull Lite Sterk Pilsner – Macks Ølbryggeri
Norge 0,33 l. boks 5,5 %, Glutenfritt, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 135 KJ/33 KCAL
Pris kr. 31,20 (Vinmonopolet.no)
- Farge og duft: Lys gul, lett uklar. Moden frukt, lett banan og urter.
- Smak: Lys kjeks, urter og moden frukt. Søtlig i smaksbildet. Lett ubalanse og noe alkohol.
- Passer til: Ingen anbefaling.
Vurdering: Et øl i det søtlige hjørnet.
Ringnes Lite Tropisk – Ringnes
Norge 0,50 l. boks 4,3 %, Glutenfritt, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 118 KJ/28 KCAL
Pris kr. 37,10 (Oda.no)
- Farge og duft: Lys kobberfarget, klar. Godt skum. Champagnebrus og tropisk frukt.
- Smak: Vingummi, sitrus, steinfrukt og lette kryddertoner. Tropisk preg og noe brusaktig. Lett tørrhet i avslutningen.
- Passer til: Ingen anbefaling.
Vurdering. Et enkelt øl med fruktige smaker.
Isbjørn Lite Mango Glutenfri Pilsner – Macks Ølbryggeri
Norge 0,50 l. boks 4,5 %, Glutenfritt, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 120 KJ/28 KCAL
Pris kr. 38,30 (Meny.no)
- Farge og duft: Lys gul, klar. Godt skum. Aprikos, kokos, ananas og mango.
- Smak: Sitrus og søtlig smak av overmoden tropisk frukt. En øl der fruktsødme dominerer. Kort ettersmak, med lav bitterhet.
- Passer til: Ingen anbefaling.
Vurdering: En øl som minner om Pina Colada i lukt og smak.
Isbjørn Lite Free Blodappelsin Alkoholfri Pilsner – Macks Ølbryggeri
Norge 0,33 l. boks 0,5 %, Glutenfritt, Stil: Alkoholfri Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 74 KJ/18 KCAL
Pris kr. Ukjent
- Farge og duft: Strågul, klar. Fint skum. Appelsin, sitron og noe duft av malt. Aromaen minner om C- vitamintabletter.
- Smak: Malt, sitron og beskhet fra appelsinskall. Noe syntetisk i smaksbildet. Lett sødme og tørr avslutning.
- Passer til: Ingen anbefaling.
Vurdering: En alkoholfri øl for spesielt interesserte.
Hansa Lite Pilsner – Hansa Borg Bryggerier
Norge 0,50 l. boks 4,3 %, Stil: Pils
Næringsinnhold pr. 100 ML: 117 KJ/28 KCAL
Pris kr. 37,00 (Meny.no)
- Farge og duft: Gyllen gul, klar. Fin skumtopp. Subtil duft av kjeks, brød og honning.
- Smak: Røstet malt, brød og syrlige epler. Lett metallisk preg. Noe tynn og enkel i smaksbildet.
- Passer til: Ingen anbefaling.
Vurdering: En noe kjedelig øl.
Hansa Lite Mango IPA – Hansa Borg Bryggerier
Norge 0,50 l. boks 4,2 %, Glutenfritt, Stil: IPA
Næringsinnhold pr. 100 ML: 117 KJ/28 KCAL
Pris kr. 37,55 (Oda.no)
- Farge og duft: Gul-oransje, klar. Fint skumlag. Aroma av mango og sitrus.
- Smak: Mango, sitrus og lette urter. Tørr og bitter avslutning med beskhet som henger lenge. Mangler balanse og friskhet i smaksbildet. Noe parfymert.
- Passer til: Ingen anbefaling.
Vurdering: En IPA som faller gjennom grunnet ubalanse og besk ettersmak.
